Cuidado, a forma como você trata colegas de trabalho pode afetar seu sono

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Já pensou que a maneira como você trata seus colegas afeta seu sono? Quando deita na cama, você logo pega no sono ou fica acordado remoendo seu dia?

Pesquisadores da Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, descobriram uma relação entre o comportamento no trabalho e a qualidade do sono. Ser mais gentil com os colegas de trabalho pode garantir noites mais tranquilas, enquanto ações negativas atrapalham o sono.

A pesquisa relacionou três estudos feitos com 600 trabalhadores nos Estados Unidos e na China. Em dois deles, os entrevistados relataram seus comportamentos, como se sentiram fora do trabalho e como dormiram por 10 dias. Os mais “malcomportados” – que contavam fofocas, culpavam colegas, eram agressivos ou inapropriados – passavam a noite remoendo suas ações (resultando em alguns casos insônia). Em terceiro estudo, os funcionários tiveram que relembrar de como agiram no passado. Os malcomportados tiveram o sono mais prejudicado pela memória em comparação àqueles que se lembraram de coisas mais corriqueiras.

De alguma forma, prejudicar seus colegas de trabalhado tem seu preço. Segundo coordenador do estudo, as pessoas percebem que suas ações prejudicam sua imagem e moral. Embora os pesquisadores não tenham observado qualquer efeito positivo para os bons camaradas do escritório, uma boa noite de sono parece uma recompensa justa. Então, já sabe: seja mais gentil e bom descanso.

*Fonte: Exame

O que fazer quando o colaborador tem atitudes inconvenientes e prejudica o ambiente de trabalho?

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A equipe de trabalho é repleta de profissionais de diferentes perfis, porém tem um colega que é osso duro de roer! Citamos aqui algumas atitudes “realizadas” por esse colaborador inconveniente: fala alto ao celular, puxa conversa o tempo todo (principalmente em momentos impróprios), chega atrasado, fala mal e debocha das pessoas (inclusive do chefe). O problema é o fato que ele pode prejudicar e contagiar a equipe. E se uma peça não funciona bem, a máquina como um todo pode ser danificar. Para minimizar ou acabar com o problema é necessário conhecer as suas causas.
 
Os problemas podem estar ligados ao comportamento, que em alguns casos são difíceis de resolver, sendo que medidas extremas podem ser tomadas, porém em outros os circunstâncias estão ligados ao conhecimento e técnica sendo mais fáceis para resolução. O primeiro passo do líder é uma boa conversa para demonstrar a esse funcionário que sua conduta está incomodando, se isso não resolver, a intervenção do RH deve ser realizada para orientar o gestor e os colegas a como lidar com o problema. É importante que o líder tome providências para que sua imagem não caia em descrédito com os outros colaboradores. Gostou? Curta a nossa página e fique por dentro de várias dicas.
 
Fonte: Revista gestão de negócios número 54.

Porque a motivação é a chave para o sucesso da sua empresa

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Para o alcance dos objetivos, a organização precisa do comprometimento e trabalho árduo de toda a equipe, porém quando o ambiente empresarial não está harmonioso isso pode impactar na produtividade. Um funcionário desmotivado não executa suas funções porque não valoriza a atividade realizada ou a empresa, o que diretamente influência nos objetivos da organização. Para manter uma equipe motivada destacamos que o líder deve expressar seu reconhecimento e dedicação por parte do time (feedback positivo e negativo), incentivar os membros a inovar nas suas tarefas (quem não gosta de ser desafiado) e por último e não mesmo importante identidade das tarefas (claramente saber o porquê está realizando uma determinada tarefa, sua importância).

Gostou da dica? Curta a nossa página e fique por dentro de várias orientações importantíssimas para a sua vida profissional.